DAY 2 STYRKETRENING UTE

Jeg vil oppfordre alle til og ta med seg treningen ut. I dag hadde jeg styrketrening ute på plattingen. Det beste er og trene ute i naturen. Du får frisk luft, vakker fuglemusikk og mye å se på. Det er også godt med sin egen musikk. Jeg tok med meg pcèn med spotify og treningspogrammet. Kjenner at jeg er godt sliten i kroppen. Men det er ikke tid til og bli sliten, for nå skal jeg på jobb. Opptateringer kommer utrover dagen. Kos dere masse i dag.


Pcèn med musikk og treningspogram. Vann, mobil, høytaler og vekter.

Det er så nydelig og trene ute.

Bruker treningspogrammet som jeg har laget selv på pcèn.


Har dere trent styrke ute før ?

8 kommentarer

Charlotte

21.05.2013 kl.12:48

kult:)

koselig med kommentar tilbake ♥

Emma

21.05.2013 kl.12:54

så flink du er!"
flink!

Lise

21.05.2013 kl.15:10

Herlig! nei, ikke i det siste i hvert fall :)

Tonje Sivertsen

21.05.2013 kl.15:17

tør ikke trene ute, synes det er så flaut om andre kommer og ser, hehe!

Unni ☯

21.05.2013 kl.17:24

du er flink, så og hørtes veldig deilig ut! :-D

Har trent en del fysisk ute med håndballaget, men ikke noe mer enn det. Pleier å trene en del på helsesenter da:)

Renate

21.05.2013 kl.21:31

Unni ?</h3: Er jo koselig og trene på treningssenter med mange andre folk :)

Renate

21.05.2013 kl.21:32

Tonje Sivertsen: Hehe søte deg :)

Skriv en ny kommentar


Renate 23 år Sogndal

Renate er en jente/dame på 23år fra Bergen. Akkurat nå bor hun sammen med samboer i Sogndal og jobber på H&M.

Legg meg til som venn

♥ Musikk liste 2014




♣ Guy Sebastian - Like a Drum

  • Kategorier

    Norske blogger

    Arkiv

    hits