DAY 2 STYRKETRENING UTE

Jeg vil oppfordre alle til og ta med seg treningen ut. I dag hadde jeg styrketrening ute p plattingen. Det beste er og trene ute i naturen. Du fr frisk luft, vakker fuglemusikk og mye se p. Det er ogs godt med sin egen musikk. Jeg tok med meg pcn med spotify og treningspogrammet. Kjenner at jeg er godt sliten i kroppen. Men det er ikke tid til og bli sliten, for n skal jeg p jobb. Opptateringer kommer utrover dagen. Kos dere masse i dag.


Pcn med musikk og treningspogram. Vann, mobil, hytaler og vekter.

Det er s nydelig og trene ute.

Bruker treningspogrammet som jeg har laget selv p pcn.


Har dere trent styrke ute fr ?

8 kommentarer

Charlotte

21.05.2013 kl.12:48

kult:)

koselig med kommentar tilbake ♥

Emma

21.05.2013 kl.12:54

s flink du er!"
flink!

Lise

21.05.2013 kl.15:10

Herlig! nei, ikke i det siste i hvert fall :)

Tonje Sivertsen

21.05.2013 kl.15:17

tr ikke trene ute, synes det er s flaut om andre kommer og ser, hehe!

Unni ☯

21.05.2013 kl.17:24

du er flink, s og hrtes veldig deilig ut! :-D

Har trent en del fysisk ute med hndballaget, men ikke noe mer enn det. Pleier trene en del p helsesenter da:)

Renate

21.05.2013 kl.21:31

Unni ?</h3: Er jo koselig og trene p treningssenter med mange andre folk :)

Renate

21.05.2013 kl.21:32

Tonje Sivertsen: Hehe ste deg :)

Skriv en ny kommentar

hits