DAY 3 JOGGE I AABERGET

Min 3 dag med trening og kroppen er stiv og støll etter de andre treningsøktene mine. Men det skal ikke stoppe meg med og holde ukens treningsplan. I dag er det jogging i Aaberget. Blir utrolig herlig !


1. TRENINGSTOPP: Min treningstopp er fra H&M, og passer godt under en treningsjakke, eller som en vanlig topp når det er varmt ute.
2 .TRENINGSTIGHTS: Treningstightsen er fra H&M. Den sitter bra på, har en liten lomme på baksiden. Den har også rosa detaljer.
3. TRENINGS UNDDERDEL: Kommer fra intersport. Det er godt med en sports underdel når man trener.
4. SPOTIFY:Jeg må ha spotify når jeg er ute og trener. Musikk er viktig for meg under trening. Jeg blir mer motivert og mestrer bedre.
5. HØREMIKROFONER: Høretelefoner er godt og bruke. De sitter godt på hode, og detter ikke av.
6. VANN: Vann før og etter trening er veldig viktig. Et lite tips er og legge en flaske med vann i frysen før du drar på joggetur. Når du kommer tilbake er den iskald og fult av småflak av is.
7: MAT: Mat før og etter trening er like viktig som vann. Få i deg en god frokost og vent en halvtime før du jogger. Når du kommer hjem fra trening er det viktig og få i seg mat. Korppen må jo ha noe og jobbe på om den skal bli sterk.


Har du/ skal du trene i dag ?

10 kommentarer

Helene Spanthus

22.05.2013 kl.11:58

Stilig treningstøy!

ida

22.05.2013 kl.12:55

jeg skal trene idag ja, gleder meg! :D
skal ikke trene idag ;)

jennynielsen

22.05.2013 kl.14:16

Så fint lys du får på bildene dine :-)
stilig ;)

jepp, har gjort det!

Frida

22.05.2013 kl.15:02

så herlig! jeg har egentlig treningsfri i dag, men det er så fint vær at jeg kanskje tar meg en joggetur senere likevel :-)

Sabine Jackson

22.05.2013 kl.15:55

så fine bilder :D

vilde

22.05.2013 kl.16:08

og der kom treningsmotivasjonen, så flink du er!

camilla Løvland

22.05.2013 kl.16:59

Så fint treningstøy!

Silje Andersen

22.05.2013 kl.21:04

Så flink du er :-D

Skriv en ny kommentar


Renate 23 år Sogndal

Renate er en jente/dame på 23år fra Bergen. Akkurat nå bor hun sammen med samboer i Sogndal og jobber på H&M.

Legg meg til som venn

♥ Musikk liste 2014




♣ Guy Sebastian - Like a Drum

  • Kategorier

    Norske blogger

    Arkiv

    hits